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《愛肝情報站》

  • 「沉默的器官」工作多達500+，如何做好日常保肝 ?
    你可能聽過一句話：「肝臟是沉默的器官」，這句話不是文學形容，而是醫學上的提醒。肝臟在人體中扮演代謝、解毒、能量調節的重要角色，但因為缺乏明顯的痛覺神經，往往等到功能出現變化，才可能透過疲倦、黃疸、食慾不振等徵兆被注意到。 這也是為什麼許多人在健康檢查時，才第一次發現肝臟需要更多關注。 想要避免問題發生，最好的方法就是「提早保養」。 本文將從肝臟為什麼沉默、如何日常護肝，到常見的保養成分，帶你完整了解護肝的第一步。   為什麼肝臟被稱為「沉默的器官」？ 肝臟是人體中最大的實質性器官，重量約佔體重的 2–3%，

  • 牛樟芝的功效有哪些？為什麼常被認為與肝臟健康有關？
    一、牛樟芝的起源：來自台灣山林的珍稀「森林紅寶石」 台灣早期原住民與山林共生，在傳統文化中，牛樟樹不僅是重要的建築材料與祭祀用具，更是他們生活智慧的結晶。   牛樟芝，這種僅生長在牛樟樹上的獨特真菌，因此很早就被原住民發現並應用。傳說中，原住民將其視為珍貴的瑰寶，常將其泡酒或作為日常滋補強身之用，關於其神奇功效的傳說也在民間流傳開來。 這種擁有橘紅或深褐色菌體的真菌，散發著獨特的牛樟木芳香，並帶有令人印象深刻的苦味。長輩們常說：「越苦越好，越有感。」這個獨特的苦味究竟是什麼呢？答案就在於牛樟芝最核心

  • 肝臟保健成分，選哪一種最好? 常見肝臟保健成分你不能錯過
    隨著現代人工作壓力大、飲食不規律，肝臟健康成為越來越多人關注的議題 以下是常見於市售保健食品中的支持肝臟健康成分一覽表 : 成分名稱 常見存在/主要攝取方式及主要機能特性 副作用/注意事項 牛樟芝 台灣特有真菌，主要來自菌絲體或子實體培養。 含多醣體與三萜類化合物，具抗氧化潛力及調節免疫系統之機制，相關研究指出可能有助於維持肝臟氧化壓力平衡。護肝健字號 : A00124保健功效敘述 : 根據動物試驗結果，對四氯化碳誘發大鼠肝臟的損傷，有助於降低血清中GPT ( ALT )值。 嬰幼兒、孕婦、哺餵母乳者，如需食用請洽詢醫
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